أشياء صغيرة حتى يبقى الحب

أشياء صغيرة حتى يبقى الحب

الرجل والمرأة :
لكل منهما ما يميزه ويجعل من الارتباط به حلمًاللطرف الآخر، فيحلم الرجل أن يجد السكن والهدوء وأشياء أخرى لدى المرأة، وتحلمالمرأة أن تشعر بالأمان والحب والاهتمام مع الرجل. لكن عندما تبدأ الحياة الزوجيةينشغل كل منهما بالتفاصيل اليومية للحياة، وتبدأ المشكلات الصغيرة تتراكم والحياةبضغوطها لا تعطيهما فرصة كافية للتفكير في طريقة للتواصل ولإشباع حاجتهماالمختلفة.

فالاختلاف في التكوينالنفسي لكل من الرجل والمرأة يتسبب في توقعات غير قابلة للتحقق عند التعامل بينهما؛فالرجل عادة يتصور أنه سيحقق نقاطًا أكثر ويزداد تقدير شريكته له إذا قدم لها شيئاكبيرا، كأن يشتري لها سوارا من الذهب أو يأخذها في عطلة أو أن يوفر مصروفات المدرسةلأبنائه. أما الأشياء الصغيرة مثل فتح باب السيارة أو شراء ورود أو حتى مجرد ضمهافإنها تحقق نقاطا أقل. واعتمادا على طريقته هذه في حساب النقاط، يعتقد أنه يحقق لهاأكبر إشباع بتركيز وقته وطاقته وانتباهه في إنجاز عمل واحدكبير.

إلى حد ما.. لا تنجح هذهالمعادلة؛ فالمرأة تحسب النقاط على نحو مختلف، إذ لا أهمية لديها لحجم هدايا الحب،فكل هدية تساوي نقطة واحدة، وكل هديه لها القيمة نفسها.. نقطةواحدة.فالطريقةالتي تحسب بها المرأة النقاط ليست مجرد عملية تفضيل، ولكنها احتياج حقيقي لكي تشعربالحب في علاقتها. فلنتصور أن عند المرأة خزان للحب – وذلك على حد تعبير وتوصيفالطبيب النفسي الأمريكي والمتخصص في العلاقات الزوجية د."جون جراي" - وليمتلئ هذاالخزان إلى حافته يحتاج إلى كثير من الأشياء الصغيرة، أي إلى كثير من التعبير عنالحب، وهذا أمر يصعب جدا على الرجل أن يفهمه. ولكن عندما يمتلئ خزان الحب لدىالمرأة، تشعر بحب شريكها لها، وهنا يمكنها أن تتعامل بمزيد من الحب والثقة والتقبلوالتقدير والإعجاب والاستحسان والتشجيع، وهي كلها أشياء يحتاجها الرجل لتنجح علاقتهبشريكته.

تقديرك.. هوكل ما أحتاج
على الرجل أن يستمر في تقديمالأشياء الصغيرة للمرأة، وعلى المرأة أن تكون منتبهة ومقدرة لما يقدمه لها الرجل. فبابتسامة أو كلمة شكر تستطيع أن تخبره أنه قد أحرز نقطة. فالرجل يحتاج للتقديروالتشجيع حتى يستمر في العطاء، ويتوقف عن العطاء عندما يشعر أن شريكته تعتبر مايقدمه فرضًا عليه أداؤه، إنه يحتاج للشعور بأن المرأة تقدر ما يقومبه.

لكن الرجل يمنح النقاط بطريقةمختلفة، ففي كل مرة تقدر المرأة ما قدمه لها الرجل فإنه يشعر بالحب، ويمنحها نقطةفي المقابل، فتذكري أن الحاجة الأولية للرجل هي التقدير. يطلب الرجل – بالتأكيد - من المرأة المشاركة في الواجبات الحياتية، لكنها إذا لم تمنحه التقدير، فلا معنى،ولا أهمية، تقريبا لهذه المساهمة. وكثيرا ما تجهل المرأة القوة التي يحققها حبها،فتحاول دون داع أن تلتمس حب الرجل بأداء أعمال لا يريدها ولا يحتاجها، فالمصدرالرئيسي للحب عند الرجل هو الاستحسان المحب لتصرفاته. فالرجل أيضا له خزان حب،ولكنه لا يملأ بما تفعله المرأة من أجله، بل يملؤه رد فعلها لما يقوم به، وتعبيرهاعن شعورها نحوه.

أوقات للحب !
كثيرا ما تغفل المرأة عنالوقت الذي يحتاج فيه الرجل للحب، مع أنها في مثل هذه الأوقات يمكنها تحقيق الكثيرمن النقاط، وقد أشار د.جون جراي إلى بعض المواقف التي تستطيع المرأة أن تستثمرهالتقترب من شريكها أكثر:1- ارتكب خطأ، ولم تقدم له نصيحة، ولم تقل له: "ألم أقللك؟"2- خيب أملها، ولمتعاقبه.3- ضل الطريق وهويقود السيارة، ولم تبالغ في رد فعلها.4- نسي أن يحضر ما طلبته، فقالت: "لا بأس، من فضلك أحضره المرةالقادمة".5- إذا جرحتهوتفهمت سبب جرحه، فتعتذر وتمنحه الحب الذي يحتاجه.6- طلبت مساعدته ورفض، فلا تجرح؛ لأنها واثقة أنه كانسيساعدها لو كان بإمكانه، فلا تستنكر أو تصاب بخيبةأمل.7- لا تشعره بالذنبعندما ينسحب ويبتعد.8- إذا اعتذر عن خطأ، تتقبل اعتذاره بحب وتسامح. فكلما كان خطؤه أكبر، منح الرجل نقاطاأكثر.9- عندما يطلب منهاأداء عمل، فترفض دون أن تقدم قائمة بأسباب عدمقدرتها.10- عندما يطلبمنها عملا توافق وتظل في مزاج طيب.11- عندما يصالحها بعد شجار، ويقدم لها خدمات صغيرة، تتقبل هذه الخدماتوتقدرها.12- تظهر سعادتهابعودته للبيت.13- عندماتشعر بخيبة أمل، تنسحب، حتى تسترد توازنها على انفراد، ثم تعود بقلبمحب.14- في المناسباتالخاصة، تغض الطرف عن أخطائه التي تزعجها.15- نسي أين وضع مفاتيحه، فلم تعامله كشخص غيرمسئول.16- خاب أملها فيالمطعم أو النزهة التي أخذها إليها، فتظهر عدم رضاها بلباقةولطف.17- لا تقدم لهالنصائح وهو يقود السيارة، بل تشكره على توصيلها.18- تطلب مساندته بدلا من شرحأخطائه.19- تعبر عنمشاعرها السلبية بطريقة معتدلة، دون لوم أو رفض أو خيبةأمل.

أشياء صغيرة.. تُبقيالحب
وعن الأشياء الصغيرة التيتمكن الرجل من الحفاظ على خزان الحب لدى شريكته ممتلئا يقترح د.جون مجموعة منالأفكار:

1- عند عودتك للمنزل، ابحثعنها أولا وقبل أي شيء آخر.. وضمها.2- اسألها عن يومها بدقة، مما يدل على معرفتك بما خططته ليومها (ماذاحدث في موعدك مع الطبيب).3- تدرب على الإنصات وتوجيه الأسئلة.4- قاوم رغبتك في حل مشاكلها، بدلا من ذلك تعاطفمعها.5- قبلها، وودعهاحين تخرج.6- ضمها أوعانقها أربع مرات في اليوم.7- قل لها أحبك على الأقل مرتين فياليوم.8- اشكرها عندماتؤدي لك عملا.9- عندماتعد الطعام امدح طهوها.10- نوه بإعجابك بمظهرها.11- ضع أشياءك في مكانها الصحيح ولا تنتظر أن تقوم هيبذلك.12- إذا بدت في يوممتعبة أو مشغولة اعرض عليها مساعدتك بتأدية بعض الأعمال بدلا منه، مثل: إحضارالأبناء من المدرسة، أو ترتيب غرفة المعيشة، أو إعدادالعشاء.13- اخرجا معاللتنزه ولو لوقت قصير دون الأطفال.14- اتصل بها من العمل لتسأل عن أحوالها، أو تشاركها شيئا ما أو لمجردأن تقول لها إنك تحبها.15- امنحها عشرين دقيقة من الانتباه دون أن تكون في عجلة من أمرك أوتنشغل بأي شيء آخر خلال هذا الوقت كأن تقرأ الجريدةمثلا.16- عندما تتحدثإليك ضع المجلة من يدك أو اقفل التليفزيون وامنحها انتباهك التام وانظرلها.17- المسها أحيانابيدك عندما تتحدث إليها.18- اسألها قبل أن تخرج إذا كان هناك ما ترغب في أن تحضره معك ولا تنسىإحضاره.19- إذا كنتستتأخر، فاتصل بها لتخبرها.20- عندما تسافر خارج البلدة، اتصل بها لتخبرها أنك وصلت بالسلامةواترك لها رقم هاتفك حتى يمكنها الاتصال بك.21- عندما تسافر بعيدا أخبرها كمتفتقدها.22- خطط للخروجمعها قبل عدة أيام، بدلا من أن تنتظر حتى ليلة العطلة لتسألها عما تريد أنتفعله.23- تقبل بهدوءتأخرها في الاستعداد للخروج، أو تبديلها لملابسها أكثر منمرة.24- تعاطف مع مشاعرهاعندما تشعر بالضيق.25- اكتب قائمة حصر لكل ما يريد الإصلاح واتركها في المطبخ. وعندما يكون لديك وقت فراغ،أنجز إحدى المهمات المطلوبة، ولا تترك الأمر يتأخرطويلا.26- فاجئها بهداياصغيرة من وقت لآخر، مثل: باقة من الورد، قالب شيكولاته، أو أي شيء بسيط تعرف أنهاتحتاجه ولا تجد الوقت لشرائه.27- تذكر المناسبات الخاصة، مثل: عيد الزواج، وأعياد الميلاد، وذلكبتسجيلها تجنبا للنسيان.28- إذا كانت مريضة فاسألها عن حالها وتطورات مرضها، وذكرها بموعدالدواء.29- دعها تعرف إذاكنت تنوي الخروج أو النوم.30- استعدا معا للنوم، وادخلا السرير في الوقتنفسه.31- عندما تطلب منكالمساعدة، ارفض أو اقبل دون أن تلومها أو تشعرها أنها مخطئة؛ لأنها طلبتمساعدتك.32- إذا جرحتمشاعرها، فامنحها بعض التعاطف، قل لها "آسف لأنني جرحتك" ثم اصمت ودعها تشعربتفهمك، لا تمنحها حلولا أو تشرح لها أنه ليس خطأك أنها شعرتبالجرح.33- عندما تشعربرغبة في الابتعاد لبعض الوقت، دعها تتأكد أنك ستعود، أو أنك تحتاج وقتا للتفكير فيبعض الأمور.34- عندماتهدأ وتعود، تكلم باحترام عما يزعجك، دون لوم، وهكذا لا تجعلها في قلقدائم.
لنتذكراختلافاتنا
من المهمأن يتذكر كل من الرجل والمرأة أنه يحسب نقاطه بطريقة مختلفة عن الآخر. وتحسين صلةكل منهما بالآخر لا تحتاج في الحقيقة لمجهود أكثر مما يبذلانه فعلا، ولن تكون أصعب. فعلاقة الرجل بالمرأة قد تكون مرهقة حقا، حتى يتعلم كل منهما كيف يوجه طاقته لمايريده شريكه ...

لكم خالص الود وحياة سعيدة

يسعدني قرات مثل هذا المواضيع لاننا بحاجة لمعرفة انفسنا ومدى علاقتنا بالطرف الاخر

فالنجاح بالعلاقة الزوجية انا على يقين يعني نجاح على جميع الاصعدة سواء الاجتماعية او النفسية و المهنية

مدى ادراكنا لفهم عالم الاخر يعني الشريك يدل على مدى نجاح العلاقة واستمراريته معه اتجاه المستقبل

جميلا اذا ادراكنا بالفعل هذا الفهم

يسلموا سيدة القصر على اختياراتك المميزة

تقبلي ودي واحترامي

» اغنية سجين الحب الكورية (سجين الحب) مترجمة للعربية
» 7 أشياء لا تمارسها بعد الأكل
» أشياء يزعجني فيها آدم ..
» سبعة أشياء تعشقها المرأة بالرجل‏
» تلاوة قرأنية لاصوت صغيرة السن ولكن أصوت من الجنة؟؟؟؟