عادات الدول في التنفيس عن الغضب

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

ماذا تفعل عندما تشعر بالغضب؟ قبل أن تجيب على السؤال، عليك أولا أن تعرف كيف يغضب الآخرون خارج المنطقة العربية.

في اليونان يتعامل المواطنون مع [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]طريق الرقص والسكر والصراخ وتوبيخ الغير.. وإذا كان الشخص أو السيئ مصدر [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]موجوداً فإن الناس يقومون بسبه وإخراج كل ما [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]قلوبهم بكل وضوح أمامه، مما يساعدهم على تطهير قلوبهم وإبقاء روحهم نشيطة بلا أية ضغوط.

في نيوزيلاندا هناك طريقة غريبة للتنفيس [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]الغضب، وهي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]طريق تحطيم السيارات التي يشترونها بثمن رخيص.. ويقومون بتكسيرها عند الشعور بالغضب، ثم بعد ذلك يرشونها بطلاء وتصبح شكلاًً فنياً بعدها.

في إيطاليا تكسير الأطباق يكون الحل المثالي للتنفيس [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]الغضب، وهناك أطباق خاصة يتم صنعها لهذا الغرض تكون رخيصة الثمن وتكسيرها يصدر صوتاً عالياً يساعدك على الشعور بالراحة، ويتم تكسير هذه الأطباق خلال الرقص الجماعي.

في أمريكاوخاصةً بالنسبة للأغنياء فإن [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]يأخذ شكل الـ Bangy Jump، أو القفز من على مكان مرتفع كجسر معلق أو جبل أو أي شيء من هذا القبيل، وتكون مربوطاً بحبل متين.. أثناء سقوطك تتخلص من كل متاعبك، بل ويمكنك الصراخ بصوت عال، وقول أي شيء.. وهذا الأمر يفيد نفسياً بشكل فريد.. لذا خلال السنوات الأخيرة تزايدت أعداد محبي رياضة الـ Bangy Jump لما لها من تأثير من ناحية الراحة النفسية.

طريقة أخرى تستخدم أثناء عملك [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]أي مكان، وهو أن تقوم بمسك كرة مطاطية وتضغط عليها بكل قوتك لإخراج الطاقة السيئة بداخلك، وهي طريقة فعالة وآمنة ومهذبة للغاية للتعبير [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]الغضب، دون أن تؤدي لمشكلات وصدام يسبب لك العديد من المتاعب بعدها.

وعموماً فإذا شعرت أن تكسير أو تحطيم شيء ما سيساعدك [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]التخلص من غضبك فقم بذلك على الفور، فهذا أفضل من أن تجرح شخصاً ما بالكلام، أو أن تتعدى على أحد بالضرب مثلاًً.. لكن إذا كان شعورك بالغضب هذا مستمراً ويشكل حالةً عامة لشخصيتك، فإنه يجب عليك أن تستشير طبيباَ ليقوم بعلاج نفسي سليم لحالتك بدلاً من أن تسوء أكثر وتتطور لشيء خطير.

قال الصادق(عليه السلام): (ما من عبد كظم غيظا، إلا زاده الله عز وجل عزا في الدنيا والآخرة، وقد قال الله عز وجل: ((والكاظمين الغيظ، والعافين عن الناس، والله يحب المحسنين)) وأثابه مكان غيظه ذلك)
ازا كان الرسول وهو اكرم الخلق اوصى بتجنب الغضب بالاحرى فينا احنا البشر
التقدي بوصاياه وتجنب الغضب لما فيه من اسائه للشخص نفسه وتدمير للعلاقات
وتدمير لروحه لما فيه من اثار سيئه بيرتكبها الانسان بحق حالو من حقد وغل
وعصبيه وكل هاد بادي لمشاكل اكتر
ربنا يجعلنا من الكاظمين الغيط ..... سلمت يداك على هذا الموضوع دائما مواضيعك لها نكهة خاصة

شكرا لمروركِ عزيزتي

» المجموعه الثانية من الدول وعواصمها
» تعالو يا أطفال لنتعرف على الدول وأعلامها (1)
» عشر عادات تدمر الدماغ
» ما تكره المرأة في الرجل من عادات
» ماهى اسوء 10 عادات تدمر الدماغ