اذكرينى بعد رحيلى
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم 69f24411
اهلا بكم ومرحبا بمنتديات أذكرينى بعد رحيلى الادبية
الثقافية المتنوعة المتميزة التى تجد فيها ماتبحث عنه
بمنتدانا ان كنت زائرا او ادخل اذا كنت عضوا لدينا..........مع تحيات
ادارة المنتدى
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم R10
اذكرينى بعد رحيلى
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم 69f24411
اهلا بكم ومرحبا بمنتديات أذكرينى بعد رحيلى الادبية
الثقافية المتنوعة المتميزة التى تجد فيها ماتبحث عنه
بمنتدانا ان كنت زائرا او ادخل اذا كنت عضوا لدينا..........مع تحيات
ادارة المنتدى
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم R10
اذكرينى بعد رحيلى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
of / on/ music
حكمة المنتدى

أوقات الصلاة

أوقات الصلاة لأكثر من 6 ملايين مدينة في أنحاء العالم
الدولة:

نجمات المنتدى

















مكتبة الافلام العربية الحديثة و الممنوعة


شات المنتدى
أجمل فضائيات واذاعات المنتدى










.




Translated into the language of your country

معلومات المتصل
عدد الزوار


المواضيع الأخيرة
» بتمنى يرجع المنتدى تانى
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالإثنين 10 فبراير 2020 - 9:57 من طرف أحزان فلسطين

» تؤم الروح .........بقلم / ناصر خضير
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالأربعاء 12 أغسطس 2015 - 15:18 من طرف hala

» قناة الافلام العربية الممنوعة من العرض +18
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالجمعة 23 يناير 2015 - 11:44 من طرف محمدالشرقاوي

» اعترف باحتياجى إليك.....ولكن!!!!!
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالأحد 19 أكتوبر 2014 - 2:49 من طرف hala

» أرحل كيفما تشاء فهذا قرارك
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالأحد 19 أكتوبر 2014 - 2:46 من طرف hala

» بث مباشر لمباريات كأس العالم
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالأحد 15 يونيو 2014 - 23:58 من طرف أحزان فلسطين

» فيلم المتعه والعذاب مشاهده مباشره اونلاين للكبار فقط + 21 بطوله شمس البارودى
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالخميس 12 يونيو 2014 - 16:28 من طرف Zen

» Hot Sexy Adult Movies Collection 18+ Erotic Movies
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالأحد 19 يناير 2014 - 7:44 من طرف Admin

» Vad Orchideلk - Teljes film
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالأحد 19 يناير 2014 - 7:42 من طرف Admin

» Zaertliche Cousinen
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالأحد 19 يناير 2014 - 7:40 من طرف Admin

» Kِlykِk-1995 (Teljes film)
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالأحد 19 يناير 2014 - 7:31 من طرف Admin

» Entre Lençَis (NACIONAL)
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالأحد 19 يناير 2014 - 7:27 من طرف Admin

» فيلم Poison Ivy للكبار فقط
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالخميس 5 ديسمبر 2013 - 17:51 من طرف abohkhaleed

» مدير الموقع على كرسي الأعتراف لمدة شهر
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالأربعاء 25 سبتمبر 2013 - 2:30 من طرف أحزان فلسطين

» أجمل قصيدة مناجاة من رجل للمرأة
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالأربعاء 25 سبتمبر 2013 - 1:49 من طرف أحزان فلسطين

»  فيلم الدراما والاثارة Brothers 2009 (للكبار فقط +18) مشاهدة
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالثلاثاء 13 أغسطس 2013 - 9:23 من طرف رؤوف سنيد

» رسالة حب الى من هواه قلبى ولم تراه عينى وهو معى بنفس المكان بل سيد المكان
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالثلاثاء 23 يوليو 2013 - 4:57 من طرف انامل الذكريات

» برنامج لتحويل الاغانى تشتغل تلقائى تحويل الصيغة من mp3 إلى swf
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالجمعة 5 أبريل 2013 - 17:39 من طرف الشيخ ابو يحي

» Las Nenas del Amor.
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالأحد 24 مارس 2013 - 6:46 من طرف العميل76

» Private Lessons - فيلم رومانسى جميل جدا للكبار فقط
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالثلاثاء 12 مارس 2013 - 2:27 من طرف Admin

» Green Street Hooligans - Film Auf Deutsch
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالثلاثاء 12 مارس 2013 - 2:21 من طرف Admin

» Videodrome (1983) HD Full Movie
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالثلاثاء 12 مارس 2013 - 2:19 من طرف Admin

» boys are pigs 2013 +18
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالثلاثاء 12 مارس 2013 - 2:16 من طرف Admin

» فيلم Young People مشاهدة مباشرة اون لاين للكبار فقط + 21
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالسبت 2 مارس 2013 - 23:26 من طرف محمدالعقده

» فيلم How Much Do You Love Me للكبار فقط
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالثلاثاء 26 فبراير 2013 - 19:44 من طرف dm3h

» فيلم الاكشن والقتال والخيال الرهيب Kingdom Of Gladiators 2011 للكبار فقط+21
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالخميس 14 فبراير 2013 - 19:19 من طرف xhxh69

» فيلم الرومانسية والاثارة الرهيب " للكبار فقط+21" Monica Velour 2010
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالثلاثاء 29 يناير 2013 - 18:01 من طرف الوهيب

» كيف تعالج مشكلة سرعة القذف
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالثلاثاء 22 يناير 2013 - 15:22 من طرف Admin

» سلسلة افلام ملكه الاثاره الجميله "انجلينا جولى" للكبار فقط + 18 مشاهدة مباشرة اون لاين بدون تحميل
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالأحد 13 يناير 2013 - 19:27 من طرف على على

» فيلم الرومنسية المثير للجدل Suicide Girls Must Die! 2010 (للكبار فقط +21)
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالجمعة 11 يناير 2013 - 20:42 من طرف على على

» الابتسـامة أجمل هديـه
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالخميس 27 ديسمبر 2012 - 9:05 من طرف سيدة القصر

» 5 نصائح للتخلص من الضغط العصبي
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالخميس 27 ديسمبر 2012 - 9:01 من طرف سيدة القصر

» حلوى كرات الشكولاته اللذيذة
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالأربعاء 26 ديسمبر 2012 - 14:11 من طرف سيدة القصر

» 1_سيدة القصر على كرسى الاعتراف
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالأربعاء 26 ديسمبر 2012 - 13:48 من طرف سيدة القصر

» عادات الدول في التنفيس عن الغضب
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالأربعاء 26 ديسمبر 2012 - 13:19 من طرف سيدة القصر

» الدنيا مشوار طويل
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالإثنين 3 ديسمبر 2012 - 10:09 من طرف عازفة على اوتار الاحزان

» فيلم الدراما والإثارة للكبار +21 Attenberg 2010 مشاهدة مباشرة اون لاين
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالأحد 2 ديسمبر 2012 - 16:39 من طرف سامي بدر

» أغرب صور بالعالم
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالسبت 1 ديسمبر 2012 - 11:13 من طرف عازفة على اوتار الاحزان

» اسرائيل تتلقي صفعتين هذا الشهر من الفلسطينيين !!
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالسبت 1 ديسمبر 2012 - 11:02 من طرف عازفة على اوتار الاحزان

» الفيلم البنانى الممنوع من العرض :: معارك حب :: للكبار فقط + 18
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2012 - 16:46 من طرف محمود السعداوى

» فن التعامـل الراقـي مع أهل الــزواج
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالثلاثاء 27 نوفمبر 2012 - 10:32 من طرف عازفة على اوتار الاحزان

» جاء وقت الانتصار
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالثلاثاء 27 نوفمبر 2012 - 9:56 من طرف عازفة على اوتار الاحزان

» فيلم Piranha 3D 2010 مترجم عربي - للكبار فقط
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالسبت 24 نوفمبر 2012 - 2:40 من طرف lidow

» المؤتمر الشعبى الناصرى: لن نتنازل عن نسبة الـ50% بالبرلمان للعمال والفلاحين بالدستور.. والشعب مستعد لاكتساح كل من يقف فى طريق الثورة.. وينتقد الغريانى بعد هجومه على ثورة يوليو
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالثلاثاء 20 نوفمبر 2012 - 0:28 من طرف Admin

» الأسوشيتدبرس: 17 حركة وحزبا مصريا يبعثون خطابا لصندوق النقد الدولى لرفض قرض الـ 4.8 مليار دولار.. ويطالبون بتجميد المفاوضات.. وشركة استشارات بريطانية تحذر: خفض الدعم سيدفع التضخم إلى 8% العام المقبل
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالثلاثاء 13 نوفمبر 2012 - 10:31 من طرف shams elasel

» كب كيك التويكس
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالسبت 10 نوفمبر 2012 - 21:16 من طرف روح الصمت

» يوم عرفة ... ماذا تعرف عنه
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالسبت 10 نوفمبر 2012 - 21:03 من طرف روح الصمت

» ما هي الأخطاء الشائعة أثناء الطهي؟؟
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالخميس 8 نوفمبر 2012 - 15:05 من طرف سيدة القصر

» يوم عرفة ... ماذا تعرف عنه
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالخميس 8 نوفمبر 2012 - 14:54 من طرف سيدة القصر

» الأضحية في نقاط
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالخميس 8 نوفمبر 2012 - 14:52 من طرف سيدة القصر

» فيلم الكوميديا الساخرة الشياطين فى أجازة بدون حذف للكبار فقط + 18
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالجمعة 2 نوفمبر 2012 - 12:42 من طرف المهاجر10

» ادعية يوم عرفة
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالأربعاء 31 أكتوبر 2012 - 23:40 من طرف hussain mohammed

» تهنئة بمناسبة حلول عيد الاضحى
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالأربعاء 31 أكتوبر 2012 - 23:20 من طرف hussain mohammed

» فضــل يوم عرفــة
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالأربعاء 24 أكتوبر 2012 - 23:02 من طرف روح الصمت

» إلى كل من يطلب محبة الله
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالثلاثاء 23 أكتوبر 2012 - 5:14 من طرف سيدة القصر

» الجنـة عـروس ومهـرها قهــر النفــوس
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالثلاثاء 23 أكتوبر 2012 - 5:11 من طرف سيدة القصر

» ₪₪اسأله وأجوبه عن الشيطان₪₪
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالثلاثاء 23 أكتوبر 2012 - 5:08 من طرف سيدة القصر

» لا تشرب الماء الدافئ لبلع الأدوية
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالثلاثاء 23 أكتوبر 2012 - 5:06 من طرف سيدة القصر

» اضرار شرب الماء وأنت واقف
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالثلاثاء 23 أكتوبر 2012 - 5:03 من طرف سيدة القصر

» الكل يهنئ مدير الموقع
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالثلاثاء 16 أكتوبر 2012 - 10:08 من طرف hussain mohammed

» احلى تهنئة عيلاد ميلاد لاحلى مدير
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالثلاثاء 16 أكتوبر 2012 - 10:01 من طرف hussain mohammed

» ماذا تعرف عن دفن رسول الله صلى الله عليه وسلم ؟
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالثلاثاء 16 أكتوبر 2012 - 9:49 من طرف hussain mohammed

» فيلم نزوات امراءة للكبار مشاهدة مباشرة حصريا لآول مره
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالإثنين 15 أكتوبر 2012 - 7:48 من طرف عمر رضا

» فيلم المغامرة والاثارة والرومانسية "للكبار فقط+21" Return to the Blue Lagoon 1991
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالخميس 4 أكتوبر 2012 - 1:36 من طرف شريف عبد العظيم

» لفيلم المغربى :: كسكسى بالحوت :: للكبار فقط +21
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالخميس 27 سبتمبر 2012 - 1:03 من طرف جباريي

» فيلم امرأه في الهاويه ممنوع من العرض للكبار فقط لاينصح بالمشاهده العائليه + 18
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالإثنين 24 سبتمبر 2012 - 6:52 من طرف الجبري

» فيلم شقة في وسط البلد للكبار فقط بطولة ميرفت أمين نور الشريف محمود ياسين
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالأحد 23 سبتمبر 2012 - 20:28 من طرف anwar

»  مشاهده فيلم الاثارة American Sexy Girls للكبار فقط -
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالسبت 15 سبتمبر 2012 - 22:48 من طرف medhat

» فيلم الدراما الجميل ( للكبار فقط +18 ) Prozac Nation
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالسبت 15 سبتمبر 2012 - 19:38 من طرف medhat

» فيلم الكوميديا و الرومانسية :: You Are My Pet 2011 :: للكبار فقط+18
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالأربعاء 12 سبتمبر 2012 - 15:55 من طرف FAWZY9744

» ما هو هدفكم بالحياة ؟؟؟؟
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالأربعاء 5 سبتمبر 2012 - 13:15 من طرف روح الصمت

» تنبيهات مهمة تحصل بالعيد
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالسبت 1 سبتمبر 2012 - 16:09 من طرف روح الصمت

» أذكـار وأدعيـة
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالسبت 1 سبتمبر 2012 - 15:53 من طرف روح الصمت

» أسماء بعض الصحابه والصحابيات رضي الله عنهم أجمعين وألقابهم
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالسبت 1 سبتمبر 2012 - 15:46 من طرف روح الصمت

» فضل صيام ستة من شوال
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالسبت 1 سبتمبر 2012 - 15:39 من طرف روح الصمت

» ● ۩ اللسان بين الكفر والإيمان ۩ ●
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالسبت 1 سبتمبر 2012 - 11:36 من طرف روح الصمت

» قصة الشاب الذي قال : لا أصلي حتى تجيبوننى عن ثلاثة اسئلة ؟!!!!!!!!
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالخميس 30 أغسطس 2012 - 12:13 من طرف hussain mohammed

» تهنئة بحلول عيد الفطر السعيد
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالأربعاء 29 أغسطس 2012 - 14:56 من طرف hussain mohammed

» باسور فك الضغط
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالأربعاء 29 أغسطس 2012 - 1:18 من طرف Admin

» أقوى برنامج لمونتاج الصور والفيديو يمكن عمل صورك بتأثيرات رائعة وتحويلها إللى فيديو أو فلاش ويمكنك أيضا بعمل خلفية صوتية والكثير من المميزات الرائعة تجدوها بالبرنامح بحجم 17 ميجا على أكثر من سيرفير
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالثلاثاء 28 أغسطس 2012 - 0:01 من طرف عبدالحكيم البكري

» ألاتصال بمدير الموقع
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالإثنين 27 أغسطس 2012 - 22:08 من طرف عبدالحكيم البكري

» صوم الطفل المصاب بالسكري
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالجمعة 17 أغسطس 2012 - 20:19 من طرف hussain mohammed

» همسات رمضانية
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالجمعة 17 أغسطس 2012 - 20:04 من طرف hussain mohammed

» احذر هذه العادات في رمضان
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالجمعة 17 أغسطس 2012 - 19:50 من طرف hussain mohammed

» في السحور بركة
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالجمعة 17 أغسطس 2012 - 19:46 من طرف hussain mohammed

» تعلم كيف تسامح بشهر الخير والبركة والمغفرة في شهر رمضان
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالثلاثاء 14 أغسطس 2012 - 19:46 من طرف روح الصمت

» الطريقة المثلى في احياء..ليلة القدر
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالثلاثاء 14 أغسطس 2012 - 19:27 من طرف روح الصمت

» ليلة القدر
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالثلاثاء 14 أغسطس 2012 - 2:52 من طرف روح الصمت

» حمدلله على سلامتك مازن وعودتك لنا
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالأحد 12 أغسطس 2012 - 23:09 من طرف روح الصمت

» ۩۞ دعاء رمضان ۞۩
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالثلاثاء 7 أغسطس 2012 - 11:31 من طرف سيدة القصر

» كيف تصفد الشياطين في رمضان
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالثلاثاء 7 أغسطس 2012 - 11:28 من طرف سيدة القصر

» بدون موضوع
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالجمعة 3 أغسطس 2012 - 12:26 من طرف ليالى

» فوائد رمضانية
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالأربعاء 1 أغسطس 2012 - 22:44 من طرف hussain mohammed

» اهنئكم بشهر رمضان
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالخميس 26 يوليو 2012 - 19:57 من طرف hussain mohammed

» فيلم الاثارة والرومانسية الرائع "للكبار فقط" In a Better World 2010
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالأربعاء 25 يوليو 2012 - 5:53 من طرف asd000

»  فيلم الاكشن والاثارة الرهيب "للكبار فقط" فيلم Jonah Hex 2010
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالسبت 7 يوليو 2012 - 9:36 من طرف أخـــيل

» فيلم المصلحة لاحمد السقى واخر افلامه
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالخميس 5 يوليو 2012 - 13:47 من طرف Admin

» فيلم المغامرة والاكشن الرهيب المنتظر Your Highness 2011
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالأربعاء 27 يونيو 2012 - 16:37 من طرف ماجيك25

» رسالة تهنئة
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالأربعاء 27 يونيو 2012 - 8:40 من طرف hussain mohammed


 

 الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عازفة على اوتار الاحزان
مساعدة المدير العام
مساعدة المدير العام
عازفة على اوتار الاحزان


الجنس : انثى
البلد : فلسطين
العمر : 39
تقيمك للمنتدى : ممتاز
عدد الرسائل : 182

الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Empty
مُساهمةموضوع: الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم   الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالجمعة 22 يناير 2010 - 14:57

أظهرت دراسة ألمانية حديثة حول علاقة الشوكولاتة بالصحة العامة للإنسان، أن تناول كميات صغيرة، وبصورة منتظمة، من الشوكولاتة السوداء يساهم في خفض ضغط الدم والوقاية من أمراض الشرايين.
وقد عمد معدو الدراسة إلى استخدام أنواع من الشوكولاتة ذات السعرات الحرارية المنخفضة لمراقبة تأثيرها على المرضى، ذلك بهدف عزل التأثير السلبي للكاكاو الغني بالسعرات.
وقالت الدراسة التي نشرتها الأربعاء مجلة الرابطة الطبية الأمريكية، بالاعتماد على ما أوردته جامعة كولونيا الألمانية، إن تأثير الشوكولاتة السوداء فاق تأثير تلك البيضاء في الحد من ارتفاع ضغط الدم.
وأكدت الدراسة التي شملت 44 شخصاً، تتراوح أعمارهم ما بين 56 و73 عاماً، أن البيانات المستخلصة تؤكد صحة دراسات أخرى مشابهة هدفت إلى دارسة تأثير مادة الفلافانول الموجودة في الكاكاو أو النبيذ الأحمر على الصحة.
وقد تلقى المشاركون في الدراسة كمية لا تتجاوز ستة غرامات من الشوكولاتة يومياً لمدة خمسة أشهر، ويعتقد الأطباء أن هذه الكمية مسؤولة عن إحداث تفاعلات كيماوية معينة داخل الأوردة والشرايين تساهم في تنظيم جريان الدم والحد من مخاطر ارتفاع الضغط.
وحول هذه النتائج، قالت الدكتورة لورا سفتكي من جامعة ديوك الأمريكية: "النتائج الطبية لهذه الدارسة مهمة جداً، لكن لا بد من توسيع الأبحاث لتشمل عدداً أكبر من الأشخاص على فترات زمنية أطول."
ودعت سفتكي إلى عدم التسرع بقراءة استنتاجات الدارسة والانصراف إلى تناول كميات الشوكولاتة بحرّية، لما في ذلك من مخاطر غير محسوبة تتعلق بالسمنة الزائدة وفقاً لأسوشيتد برس.
يذكر أن كافة المشاركين في الدراسة اختيروا من بين مرضى ضغط الدم المرتفع، وقد سجل أقصى معدل لضغطهم انخفاضاً بمعدل ثلاثة نقاط بعد المواظبة على تناول الشوكولاتة السوداء لمدة 18 أسبوعاً.
وبالمقارنة، فإن معدل ضغط الذين حصلوا على كميات الشوكولاتة البيضاء، الخالية من الكاكاو، ظل ثابتاً طوال الفترة عينها.
وقد طُلب من المشاركين الحفاظ على نمط حياتهم المعتاد وعدم تغيير أطباقهم اليومية، إلى جانب الاحتفاظ بسجلات تظهر نوعية الأطعمة التي تناولوها لعزل أي عوامل مؤثرة.
وكانت دراسة طبية بريطانية صدرت في فبراير/ شباط الماضي قد أكدت أن مادة الفلافانول الكيمائية التي تدخل في تكوين حبوب الكاكاو، والتي يتم غالباً التخلص منها لدى إعداد المنتج للأسواق بسبب مذاقها المر، تمتلك خصائص طبية مهمة تساهم في تحفيز ضخ الدم إلى شرايين الدماغ، والحد من ظاهرة ضعف الذاكرة.
ولفت معدو الدراسة إلى أن إعداد الشراب من أنواع محددة من حبوب هذه النبتة التي تحتوي على مادة "فلافانول" المضادة للأكسدة، يضمن نتائج باهرة لناحية تحسين قدرة عمل الدماغ لدى الفئات العمرية المتقدمة.
وحذر العلماء محبي الشوكولاتة من اعتبار نتائج هذه الدراسة "ذريعة" إضافية لزيادة الكميات التي يتناولونها حالياً، مذكرين بأن منتجات السكاكر الموجودة فالأسواق تحتوى على نسبة سعرات حرارية عالية قد تقضي على أي نتيجة إيجابية جانبية

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سيدة القصر
رئيس أدارة منتدى أذكرينى بعد رحيلى
رئيس أدارة منتدى أذكرينى بعد رحيلى
سيدة القصر


الجنس : انثى
البلد : السعودية
العمر : 42
عدد الرسائل : 1934
أوسمة أضافية للعضو : مميز فى قناة الاخبار

الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم   الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم Icon_minitimeالسبت 11 فبراير 2012 - 17:02

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الشوكلاته السوداء قادرة على خفض ضغط الدم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» إسرائيل: إيران غير قادرة على إنتاج "قنبلة نووية"
»  غواصة صينية قادرة على اكتشف معظم اسرار البحار!!
» مرض ارتفاع ضغط الدم
» «-.¸¸,.-~* نافورة الدم *~-.,¸¸.-»
» عصير الرمان يخفف ضغط الدم المرتفع

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اذكرينى بعد رحيلى :: منتدى الطب والصحة-
انتقل الى: