اذكرينى بعد رحيلى
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح 69f24411
اهلا بكم ومرحبا بمنتديات أذكرينى بعد رحيلى الادبية
الثقافية المتنوعة المتميزة التى تجد فيها ماتبحث عنه
بمنتدانا ان كنت زائرا او ادخل اذا كنت عضوا لدينا..........مع تحيات
ادارة المنتدى
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح R10
اذكرينى بعد رحيلى
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح 69f24411
اهلا بكم ومرحبا بمنتديات أذكرينى بعد رحيلى الادبية
الثقافية المتنوعة المتميزة التى تجد فيها ماتبحث عنه
بمنتدانا ان كنت زائرا او ادخل اذا كنت عضوا لدينا..........مع تحيات
ادارة المنتدى
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح R10
اذكرينى بعد رحيلى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
of / on/ music
حكمة المنتدى

أوقات الصلاة

أوقات الصلاة لأكثر من 6 ملايين مدينة في أنحاء العالم
الدولة:

نجمات المنتدى

















مكتبة الافلام العربية الحديثة و الممنوعة


شات المنتدى
أجمل فضائيات واذاعات المنتدى










.




Translated into the language of your country

معلومات المتصل
عدد الزوار


المواضيع الأخيرة
» بتمنى يرجع المنتدى تانى
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالإثنين 10 فبراير 2020 - 9:57 من طرف أحزان فلسطين

» تؤم الروح .........بقلم / ناصر خضير
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالأربعاء 12 أغسطس 2015 - 15:18 من طرف hala

» قناة الافلام العربية الممنوعة من العرض +18
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالجمعة 23 يناير 2015 - 11:44 من طرف محمدالشرقاوي

» اعترف باحتياجى إليك.....ولكن!!!!!
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالأحد 19 أكتوبر 2014 - 2:49 من طرف hala

» أرحل كيفما تشاء فهذا قرارك
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالأحد 19 أكتوبر 2014 - 2:46 من طرف hala

» بث مباشر لمباريات كأس العالم
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالأحد 15 يونيو 2014 - 23:58 من طرف أحزان فلسطين

» فيلم المتعه والعذاب مشاهده مباشره اونلاين للكبار فقط + 21 بطوله شمس البارودى
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالخميس 12 يونيو 2014 - 16:28 من طرف Zen

» Hot Sexy Adult Movies Collection 18+ Erotic Movies
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالأحد 19 يناير 2014 - 7:44 من طرف Admin

» Vad Orchideلk - Teljes film
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالأحد 19 يناير 2014 - 7:42 من طرف Admin

» Zaertliche Cousinen
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالأحد 19 يناير 2014 - 7:40 من طرف Admin

» Kِlykِk-1995 (Teljes film)
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالأحد 19 يناير 2014 - 7:31 من طرف Admin

» Entre Lençَis (NACIONAL)
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالأحد 19 يناير 2014 - 7:27 من طرف Admin

» فيلم Poison Ivy للكبار فقط
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالخميس 5 ديسمبر 2013 - 17:51 من طرف abohkhaleed

» مدير الموقع على كرسي الأعتراف لمدة شهر
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالأربعاء 25 سبتمبر 2013 - 2:30 من طرف أحزان فلسطين

» أجمل قصيدة مناجاة من رجل للمرأة
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالأربعاء 25 سبتمبر 2013 - 1:49 من طرف أحزان فلسطين

»  فيلم الدراما والاثارة Brothers 2009 (للكبار فقط +18) مشاهدة
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالثلاثاء 13 أغسطس 2013 - 9:23 من طرف رؤوف سنيد

» رسالة حب الى من هواه قلبى ولم تراه عينى وهو معى بنفس المكان بل سيد المكان
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالثلاثاء 23 يوليو 2013 - 4:57 من طرف انامل الذكريات

» برنامج لتحويل الاغانى تشتغل تلقائى تحويل الصيغة من mp3 إلى swf
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالجمعة 5 أبريل 2013 - 17:39 من طرف الشيخ ابو يحي

» Las Nenas del Amor.
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالأحد 24 مارس 2013 - 6:46 من طرف العميل76

» Private Lessons - فيلم رومانسى جميل جدا للكبار فقط
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالثلاثاء 12 مارس 2013 - 2:27 من طرف Admin

» Green Street Hooligans - Film Auf Deutsch
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالثلاثاء 12 مارس 2013 - 2:21 من طرف Admin

» Videodrome (1983) HD Full Movie
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالثلاثاء 12 مارس 2013 - 2:19 من طرف Admin

» boys are pigs 2013 +18
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالثلاثاء 12 مارس 2013 - 2:16 من طرف Admin

» فيلم Young People مشاهدة مباشرة اون لاين للكبار فقط + 21
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالسبت 2 مارس 2013 - 23:26 من طرف محمدالعقده

» فيلم How Much Do You Love Me للكبار فقط
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالثلاثاء 26 فبراير 2013 - 19:44 من طرف dm3h

» فيلم الاكشن والقتال والخيال الرهيب Kingdom Of Gladiators 2011 للكبار فقط+21
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالخميس 14 فبراير 2013 - 19:19 من طرف xhxh69

» فيلم الرومانسية والاثارة الرهيب " للكبار فقط+21" Monica Velour 2010
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالثلاثاء 29 يناير 2013 - 18:01 من طرف الوهيب

» كيف تعالج مشكلة سرعة القذف
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالثلاثاء 22 يناير 2013 - 15:22 من طرف Admin

» سلسلة افلام ملكه الاثاره الجميله "انجلينا جولى" للكبار فقط + 18 مشاهدة مباشرة اون لاين بدون تحميل
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالأحد 13 يناير 2013 - 19:27 من طرف على على

» فيلم الرومنسية المثير للجدل Suicide Girls Must Die! 2010 (للكبار فقط +21)
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالجمعة 11 يناير 2013 - 20:42 من طرف على على

» الابتسـامة أجمل هديـه
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالخميس 27 ديسمبر 2012 - 9:05 من طرف سيدة القصر

» 5 نصائح للتخلص من الضغط العصبي
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالخميس 27 ديسمبر 2012 - 9:01 من طرف سيدة القصر

» حلوى كرات الشكولاته اللذيذة
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالأربعاء 26 ديسمبر 2012 - 14:11 من طرف سيدة القصر

» 1_سيدة القصر على كرسى الاعتراف
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالأربعاء 26 ديسمبر 2012 - 13:48 من طرف سيدة القصر

» عادات الدول في التنفيس عن الغضب
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالأربعاء 26 ديسمبر 2012 - 13:19 من طرف سيدة القصر

» الدنيا مشوار طويل
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالإثنين 3 ديسمبر 2012 - 10:09 من طرف عازفة على اوتار الاحزان

» فيلم الدراما والإثارة للكبار +21 Attenberg 2010 مشاهدة مباشرة اون لاين
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالأحد 2 ديسمبر 2012 - 16:39 من طرف سامي بدر

» أغرب صور بالعالم
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالسبت 1 ديسمبر 2012 - 11:13 من طرف عازفة على اوتار الاحزان

» اسرائيل تتلقي صفعتين هذا الشهر من الفلسطينيين !!
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالسبت 1 ديسمبر 2012 - 11:02 من طرف عازفة على اوتار الاحزان

» الفيلم البنانى الممنوع من العرض :: معارك حب :: للكبار فقط + 18
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2012 - 16:46 من طرف محمود السعداوى

» فن التعامـل الراقـي مع أهل الــزواج
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالثلاثاء 27 نوفمبر 2012 - 10:32 من طرف عازفة على اوتار الاحزان

» جاء وقت الانتصار
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالثلاثاء 27 نوفمبر 2012 - 9:56 من طرف عازفة على اوتار الاحزان

» فيلم Piranha 3D 2010 مترجم عربي - للكبار فقط
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالسبت 24 نوفمبر 2012 - 2:40 من طرف lidow

» المؤتمر الشعبى الناصرى: لن نتنازل عن نسبة الـ50% بالبرلمان للعمال والفلاحين بالدستور.. والشعب مستعد لاكتساح كل من يقف فى طريق الثورة.. وينتقد الغريانى بعد هجومه على ثورة يوليو
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالثلاثاء 20 نوفمبر 2012 - 0:28 من طرف Admin

» الأسوشيتدبرس: 17 حركة وحزبا مصريا يبعثون خطابا لصندوق النقد الدولى لرفض قرض الـ 4.8 مليار دولار.. ويطالبون بتجميد المفاوضات.. وشركة استشارات بريطانية تحذر: خفض الدعم سيدفع التضخم إلى 8% العام المقبل
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالثلاثاء 13 نوفمبر 2012 - 10:31 من طرف shams elasel

» كب كيك التويكس
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالسبت 10 نوفمبر 2012 - 21:16 من طرف روح الصمت

» يوم عرفة ... ماذا تعرف عنه
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالسبت 10 نوفمبر 2012 - 21:03 من طرف روح الصمت

» ما هي الأخطاء الشائعة أثناء الطهي؟؟
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالخميس 8 نوفمبر 2012 - 15:05 من طرف سيدة القصر

» يوم عرفة ... ماذا تعرف عنه
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالخميس 8 نوفمبر 2012 - 14:54 من طرف سيدة القصر

» الأضحية في نقاط
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالخميس 8 نوفمبر 2012 - 14:52 من طرف سيدة القصر

» فيلم الكوميديا الساخرة الشياطين فى أجازة بدون حذف للكبار فقط + 18
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالجمعة 2 نوفمبر 2012 - 12:42 من طرف المهاجر10

» ادعية يوم عرفة
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالأربعاء 31 أكتوبر 2012 - 23:40 من طرف hussain mohammed

» تهنئة بمناسبة حلول عيد الاضحى
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالأربعاء 31 أكتوبر 2012 - 23:20 من طرف hussain mohammed

» فضــل يوم عرفــة
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالأربعاء 24 أكتوبر 2012 - 23:02 من طرف روح الصمت

» إلى كل من يطلب محبة الله
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالثلاثاء 23 أكتوبر 2012 - 5:14 من طرف سيدة القصر

» الجنـة عـروس ومهـرها قهــر النفــوس
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالثلاثاء 23 أكتوبر 2012 - 5:11 من طرف سيدة القصر

» ₪₪اسأله وأجوبه عن الشيطان₪₪
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالثلاثاء 23 أكتوبر 2012 - 5:08 من طرف سيدة القصر

» لا تشرب الماء الدافئ لبلع الأدوية
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالثلاثاء 23 أكتوبر 2012 - 5:06 من طرف سيدة القصر

» اضرار شرب الماء وأنت واقف
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالثلاثاء 23 أكتوبر 2012 - 5:03 من طرف سيدة القصر

» الكل يهنئ مدير الموقع
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالثلاثاء 16 أكتوبر 2012 - 10:08 من طرف hussain mohammed

» احلى تهنئة عيلاد ميلاد لاحلى مدير
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالثلاثاء 16 أكتوبر 2012 - 10:01 من طرف hussain mohammed

» ماذا تعرف عن دفن رسول الله صلى الله عليه وسلم ؟
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالثلاثاء 16 أكتوبر 2012 - 9:49 من طرف hussain mohammed

» فيلم نزوات امراءة للكبار مشاهدة مباشرة حصريا لآول مره
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالإثنين 15 أكتوبر 2012 - 7:48 من طرف عمر رضا

» فيلم المغامرة والاثارة والرومانسية "للكبار فقط+21" Return to the Blue Lagoon 1991
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالخميس 4 أكتوبر 2012 - 1:36 من طرف شريف عبد العظيم

» لفيلم المغربى :: كسكسى بالحوت :: للكبار فقط +21
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالخميس 27 سبتمبر 2012 - 1:03 من طرف جباريي

» فيلم امرأه في الهاويه ممنوع من العرض للكبار فقط لاينصح بالمشاهده العائليه + 18
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالإثنين 24 سبتمبر 2012 - 6:52 من طرف الجبري

» فيلم شقة في وسط البلد للكبار فقط بطولة ميرفت أمين نور الشريف محمود ياسين
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالأحد 23 سبتمبر 2012 - 20:28 من طرف anwar

»  مشاهده فيلم الاثارة American Sexy Girls للكبار فقط -
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالسبت 15 سبتمبر 2012 - 22:48 من طرف medhat

» فيلم الدراما الجميل ( للكبار فقط +18 ) Prozac Nation
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالسبت 15 سبتمبر 2012 - 19:38 من طرف medhat

» فيلم الكوميديا و الرومانسية :: You Are My Pet 2011 :: للكبار فقط+18
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالأربعاء 12 سبتمبر 2012 - 15:55 من طرف FAWZY9744

» ما هو هدفكم بالحياة ؟؟؟؟
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالأربعاء 5 سبتمبر 2012 - 13:15 من طرف روح الصمت

» تنبيهات مهمة تحصل بالعيد
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالسبت 1 سبتمبر 2012 - 16:09 من طرف روح الصمت

» أذكـار وأدعيـة
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالسبت 1 سبتمبر 2012 - 15:53 من طرف روح الصمت

» أسماء بعض الصحابه والصحابيات رضي الله عنهم أجمعين وألقابهم
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالسبت 1 سبتمبر 2012 - 15:46 من طرف روح الصمت

» فضل صيام ستة من شوال
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالسبت 1 سبتمبر 2012 - 15:39 من طرف روح الصمت

» ● ۩ اللسان بين الكفر والإيمان ۩ ●
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالسبت 1 سبتمبر 2012 - 11:36 من طرف روح الصمت

» قصة الشاب الذي قال : لا أصلي حتى تجيبوننى عن ثلاثة اسئلة ؟!!!!!!!!
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالخميس 30 أغسطس 2012 - 12:13 من طرف hussain mohammed

» تهنئة بحلول عيد الفطر السعيد
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالأربعاء 29 أغسطس 2012 - 14:56 من طرف hussain mohammed

» باسور فك الضغط
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالأربعاء 29 أغسطس 2012 - 1:18 من طرف Admin

» أقوى برنامج لمونتاج الصور والفيديو يمكن عمل صورك بتأثيرات رائعة وتحويلها إللى فيديو أو فلاش ويمكنك أيضا بعمل خلفية صوتية والكثير من المميزات الرائعة تجدوها بالبرنامح بحجم 17 ميجا على أكثر من سيرفير
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالثلاثاء 28 أغسطس 2012 - 0:01 من طرف عبدالحكيم البكري

» ألاتصال بمدير الموقع
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالإثنين 27 أغسطس 2012 - 22:08 من طرف عبدالحكيم البكري

» صوم الطفل المصاب بالسكري
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالجمعة 17 أغسطس 2012 - 20:19 من طرف hussain mohammed

» همسات رمضانية
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالجمعة 17 أغسطس 2012 - 20:04 من طرف hussain mohammed

» احذر هذه العادات في رمضان
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالجمعة 17 أغسطس 2012 - 19:50 من طرف hussain mohammed

» في السحور بركة
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالجمعة 17 أغسطس 2012 - 19:46 من طرف hussain mohammed

» تعلم كيف تسامح بشهر الخير والبركة والمغفرة في شهر رمضان
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالثلاثاء 14 أغسطس 2012 - 19:46 من طرف روح الصمت

» الطريقة المثلى في احياء..ليلة القدر
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالثلاثاء 14 أغسطس 2012 - 19:27 من طرف روح الصمت

» ليلة القدر
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالثلاثاء 14 أغسطس 2012 - 2:52 من طرف روح الصمت

» حمدلله على سلامتك مازن وعودتك لنا
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالأحد 12 أغسطس 2012 - 23:09 من طرف روح الصمت

» ۩۞ دعاء رمضان ۞۩
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالثلاثاء 7 أغسطس 2012 - 11:31 من طرف سيدة القصر

» كيف تصفد الشياطين في رمضان
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالثلاثاء 7 أغسطس 2012 - 11:28 من طرف سيدة القصر

» بدون موضوع
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالجمعة 3 أغسطس 2012 - 12:26 من طرف ليالى

» فوائد رمضانية
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالأربعاء 1 أغسطس 2012 - 22:44 من طرف hussain mohammed

» اهنئكم بشهر رمضان
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالخميس 26 يوليو 2012 - 19:57 من طرف hussain mohammed

» فيلم الاثارة والرومانسية الرائع "للكبار فقط" In a Better World 2010
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالأربعاء 25 يوليو 2012 - 5:53 من طرف asd000

»  فيلم الاكشن والاثارة الرهيب "للكبار فقط" فيلم Jonah Hex 2010
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالسبت 7 يوليو 2012 - 9:36 من طرف أخـــيل

» فيلم المصلحة لاحمد السقى واخر افلامه
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالخميس 5 يوليو 2012 - 13:47 من طرف Admin

» فيلم المغامرة والاكشن الرهيب المنتظر Your Highness 2011
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالأربعاء 27 يونيو 2012 - 16:37 من طرف ماجيك25

» رسالة تهنئة
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالأربعاء 27 يونيو 2012 - 8:40 من طرف hussain mohammed


 

 7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سيدة القصر
رئيس أدارة منتدى أذكرينى بعد رحيلى
رئيس أدارة منتدى أذكرينى بعد رحيلى
سيدة القصر


الجنس : انثى
البلد : السعودية
العمر : 42
عدد الرسائل : 1934
أوسمة أضافية للعضو : مميز فى قناة الاخبار

7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Empty
مُساهمةموضوع: 7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح   7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالجمعة 28 يناير 2011 - 4:05



7
نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم دوار الصباح

7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح 544990038


الغثيان والدوار من الأعراض الشائعة بين السيدات الحوامل، وعلى الرغم من أن تلك الأعراض عادة ما تعرف بدوار الصباح إلا أنها قد تستمر مع هؤلاء السيدات طوال النهار.


وتقدم الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة النصائح التالية للمساعدة في تخفيف دوار وغثيان الصباح:

ـ قومي بإعداد عدة وجبات صغيرة أثناء اليوم لتجنب الإحساس بالجوع الشديد ثم الامتلاء.

ـ التزمي بتناول الطعام غير الحريف (الحاد)، وتناولي الطعام الخفيف الخالي من الدهون والتوابل
.

ـ لا تأكلي أي شيء ذا رائحة قد تزعجك أو تشعرك بالغثيان
.

ـ تناولي الطعام المليء بعنصر الكربوهيدرات مثل الأرز الأبيض أو البطاطس السادة
.

ـ احتفظي ببعض من البسكويت الخفيف المملح بجوار سريرك وتناولي القليل منه قبل قيامك من السرير كل صباح
.

ـ ضعي شريط المعصم الخاص بالضغط الإبري الذي يستخدمه البعض لتجنب دوار البحر
.

ـ بعض النساء تحدث لهن متاعب من تناول الفيتامينات التي تحتوي على عنصر الحديد والتي تتناولها السيدات قبل الوضع، إذا كنت من بين هؤلاء فعليك استشارة طبيبك الخاص.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
shams elasel
المشرفة العامة
المشرفة العامة
shams elasel


الجنس : انثى
البلد : مصر
العمر : 31
عدد الرسائل : 1243
أوسمة أضافية للعضو : مميز فى قناة الاخبار

7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح   7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Icon_minitimeالخميس 3 فبراير 2011 - 8:20

7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح Post-26323-1176030161
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
7 نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم من دوار الصباح
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نصائح طبية للحفاظ على الكليتين
» للسيدات أحذية لشتاء تكمل أناقتك
» مجموعة من المعاصم والاسدالات للسيدات والفتيات
» The Morning and Evening ‘Thiker’ Remembrance)اذاكار الصباح والمساء(
» نصيحة طبية.......

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اذكرينى بعد رحيلى :: منتدى الطب والصحة :: صحة المرأة-
انتقل الى: