حقائق مهمة عن البول

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

حقائق مهمة عن البول ضروريجدا

د. عامر صادق

بسبب الحياء لا يتكلم الناس عنالبول عادة ولكن التغيرات في لون البول أو الرائحة أو المكونات، يمكن أن تعطيمعلومات مهمة عن حالة الجسم وصحته. إن البول يمكن أن يبين ماذا تناولت من الطعام،كمية السوائل التي تشربها وأي نوع من الأمراض يمكن أن تكون مصابًا بها.
إن فحصالبول ولمئات السنين كان من أحد أسهل و أرخص الوسائل التي يستخدهما الأطباء لمعرفةالحالة المرضية والصحية وهذا بسبب المواد المختلفة التي تدور في جسم الإنسان منضمنها البكتيريا الفطريات البروتين والسكر وأخيرًا تطرح خارج الجسم عن طريقالبول.

إن وظيفة البول هي طرح الماء الزائد والمواد المذابة فيالماء التي تترشح في الكليتين خارج الدم أي التخلص من السموم والمواد السيئةللجسم.

و لذلك عندما تلاحظ تغيرًا في لون البول أو هناك رائحة غريبة للبول،السبب يمكن أن يكون غير مؤذ مثل تناول الأسباراكوس أو الشوندراي البنجر) و لكنهيمكن أن يكون علامة لحالة مرضية خطيرة مثل الإلتهاب أوالسرطان.

التغيرات في اللون:يكسب البول لونه الأصفر منصبغة تسمى يوروكروم urochrome وهذا اللون عادة يتراوح من الأصفر الغامق اعتمادًاعلى تركيز البول. إن اللون الأصفر الغامق عادة علامة بأنك لا تشرب الكمية الكافيةمن السوائل. إن الجسم يحتاج إلى كمية معينة من السوائل ليقوم بعمله بصورة جيدة لذلكفإن الجسم سوف يحبس السوائل ويصبح اللون غامقًا. و العكس صحيح. إذا كان اللونفاتحًا جدًا فإنك إما تتناول الكثير من السوائل أو كنت تأخذ مدررًا (دواء يجبرالجسم على التخلص من السوائل أو الماء الزائد(

يمكن أنيتحول لون البول إلى الأخضر أو الأزرق. الجزر يحوله إلى اللون البرتقالي،الفيتامينات يمكن أن تغير اللون للأصفر وأمراض معينة وراثية مثل porphyria تعطياللون الغامق مثل لون الخمر.
إذا كان اللون أحمرًا فهي علامة على وجود دم فيالبول و لكن قبل أن تصاب بالفزع يجب أن تعرف بأنه قليل من الدم يمكن أن يؤدي إلىتغيير كبير في اللون.
وإن القليل من الدم يمكن أن يكون علامة على حالة خطيرة مثلالإلتهاب أو السرطان و يجب زيارة الطبيب وأخصائي الأمراض البولية.
إذا رأيت الدمأو أصبح البول غير صافيا (عكرا) فهذا يعني وجودإلتهاب.

تغيرات الرائحة:إن البول عادة ليست له رائحةقوية. و لكن إذا كانت الرائحة قوية فهذا يعني وجود إلتهاب أو حصاة و هذه تعطي رائحةتشبه رائحة الأمونيا.
إن مرضى السكري يمكن أن يلاحظوا بأن البول عندهم لديهرائحة حلوة بسبب زيادة السكر. وفي الماضي كان الأطباء يقومون بتذوق بول المرضىلتشخيص السكري.

قسم من الأطعمة يمكن أن تغير رائحة البول و من أشهر هذهالأطعمة الاسياراكوس. وهذه الرائحة بسبب تكسر مادة الكبريت المسماة methyl mercapta n وهي المادة ذاتها الموجودة في الثوم.

عدد مراتالتبول:عدد مرات الذهاب إلى الحمام هو أيضًا مؤشر مهم للصحة مثل اللونوالرائحة. معظم الناس يذهبون إلى الحمام من 6-8 مرات في اليوم و يمكن أن يكون أقلأو أكثر من هذا الرقم اعتمادًا على كمية السوائل التي يتناولها المرء.
إذا شعرتبالرغبة في التبول عدة مرات مع عدم شرب الماء بكثرة فلهذا عدةأسباب:

المثانة النشيطةإلتهاب المجاري البوليةإلتهابالمثانةتضخم البروستات الحميدحالات عصبية مثل باركنسونداءالسكري.

والحالة الأخرى بالعكس أي عدد مرات التبول قليلةيمكن أن تحدث عندما يكون هناك انسداد أو التهاب أو بسبب عادات سيئة للذهاب إلىالحمام.
تأخير التبول يمكن أن يؤدي إلى مشاكل و هذا يؤدي إلى تمدد المثانة ثمتتقلص عدة مرات وأخيرًا تتمدد بشكل كبير بحيث لا ترجع تتقلص مرة أخرى وبهذا المثانةتصاب بتمدد مزمن و صعوبة مزمنة في التبول.
و لذلك لا يجب عليك التأخر في التبولعندما تشعر بالحاجة إلى ذلك.

عادات تبول صحية:يجبالإعتناء بالمثانة جيدًا وذلك بالتبول بانتظام ولتجنب الذهاب المتكرر إلى الحماميجب عدم المبالغة في شرب السوائل. اشرب الماء عندما تشعر بالعطش ولا يجب أن تفكربالإكثار في شرب الماء أكثر عند اللزوم إلى إذا كنت مصابًا بالحصى في الكلية أوالمرارة حيث يجب زيادة شرب السوائل في كلتا الحالتين . إذا كنت تستيقظ ليلا للذهابإلى الحمام، يجب أن تتوقف عن شرب السوائل 4-3 ساعات قبل النوم و التقليل منالكافيين الذي يخدش المثانة. و كذلك مراقبة تناول الكحول الذي له التأثيرذاته.

وأخيرًا لا تحبس البول، و يجب الذهاب إلى الحمام في حال الشعوربالرغبة في ذلك ( هذه أهم نصيحة(

» أسباب وعلاج مرض سلس البول
» حقائق علمية عن شبه الجزيرة العربية
» تنبيهات مهمة تحصل بالعيد
» حقائق علمية تثبت ان تحريم الاسلام لاكل لحم الخنزير هو اعجاز علمى
» حلف الاطلسي يمدد رسميا مهمة ليبيا 90 يوما..محدث